哥伦比亚阿官,用玉米玉米玉米玉米玉米玉米玉米饼和爪子 - 来自哥伦比亚菜的雏菊家族的草药制成的鸡肉和土豆汤。Ajiaco是来自波哥大周围的地区的典型菜,并且经常在周日午餐和家庭庆祝活动中吃掉。

木桌上放着一个香巴壶,里面放着哥伦比亚阿加科奶酪,配上米饭、鳄梨、奶油和香菜,还有一杯葡萄酒。

Hola,Amigos!我非常兴奋地分享这个哥伦比亚Ajiaco食谱这是我最近去哥伦比亚旅行时最喜欢的发现之一。

虽然我们在旅行计划模式(这是非常短的,因为我们决定只有一周前往哥伦比亚!)我们在旅行计划到我们的网络中做了我们总是做的事情。

我们要求在哥伦比亚波哥大要做的事情、要看的景点和要吃的菜并收到全国各地餐馆和餐点的许多建议 - 但几乎每个人都告诉我们“如果你去波哥大,你必须吃Ajiaco。”

所以我很兴奋能尝试一下哥伦比亚阿贾科。但他们又加上了"在博物馆"我必须承认我犹豫了。并不是说我不认为博物馆可以有美味的食物……我只是不认为博物馆有美味的食物

说我一个博物馆你知道有美味的食物。好的,我相信我常常有一些但是博物馆以他们的艺术或历史收藏而闻名,而不是烹饪收藏品。

但当我进入波哥大黄金博物馆时,我感到非常惊喜,不仅发现了非常有趣的黄金展品,而且杰出的食物。喜欢,现象的食物。食物如此好,我的嘴正在浇水,同时我写这件事。

木桌上放着一个香巴壶,里面放着哥伦比亚阿加科奶酪,配上米饭、鳄梨、奶油和香菜,还有一杯葡萄酒。

无论如何,我骨折。这段长篇小说是说我在博物馆和它的同时拥有哥伦比亚阿官把袜子撞倒了。我知道我会试着重新创建它,我回到了我的小旧金山厨房。

所以让我们走到它 -你想了解的一切关于AJIACO来自哥伦比亚波哥大的美味鸡肉土豆汤。

哥伦比亚阿司,传统的鸡肉和薯汤来自波哥大。

Ajiaco是鸡汤和三种类型的土豆,含有洋葱,大蒜,香菜,葱和玉米棒上的一小块玉米汤。汤中的嘶嘶声是昌巴汤锅用白米,切片鳄梨,以及一小瓶奶油和刺山柑的混合。

ajiaco的历史是争议的,许多国家(包括古巴,哥伦比亚和秘鲁)索赔起源,但有一件事是肯定 -哥伦比亚人完善了它

和其他南美国家一样,哥伦比亚也有围绕土豆种植的深层历史和文化。阿加科汤是利用当地土豆丰收的优势制作出来的,传统上包括三种地方土豆品种:克里奥拉土豆、帕斯图萨土豆和萨巴涅拉土豆。

当该地区具有较冷的气候时,该菜肴常见于波哥大附近,这是一种较冷的爸爸或土豆的理想选择。

然而阿贾科的秘密配方对于生活在南美以外的厨师来说,这可能是一个挑战草本子队。Guascas(Galinsoga parviflora)是菊花家族的植物,用作许多南美美食的草药,但在哥伦比亚和秘鲁的美食中特别普遍。

在美国和英国joasca被称为Quickweed,但即使在当地的拉丁杂货店也是如此艰难地发现它推荐网上购买

木桌上放着香巴锅和哥伦比亚阿加科干酪,配上米饭、鳄梨、奶油和香菜,还有一杯葡萄酒,两个人一起吃。

如何制作哥伦比亚阿贾科

哥伦比亚阿济可是简单的鸡汤配方,这是低维护但高风味。

首先,鸡肉用洋葱,大蒜,香菜,葱和草本子队的股票煮熟。然后将鸡除去,冷却,土豆和玉米煮熟直至柔软。

与此同时,鸡肉被切碎,然后加回,整个汤配有煮熟的白米,切片的鳄梨,奶油和刺山柑。美味的!

提示,技巧和工具:在大多数杂货店,哥伦比亚阿济可食材很容易找到,但是Herb Guascas通常需要在线购买。但是,您可以用干牛至(仍然美味,但不完全相同的味道)替换Guascas。适用于设备,a大汤锅是必要的,虽然不是必需的,但是,AJIACO传统上在Chamba汤锅(我有两个这些Chamba盆但如果你想成为花哨,请尝试高档昌巴壶)。它使体验更加有趣!

爱这个哥伦比亚阿济科食谱吗?

尝试另一个哥伦比亚灵感的食谱,如哥伦比亚辣蔬菜玉米饼健康烤的薄烙饼

如果你尝试并喜欢这个食谱,不要忘记在下方给它打分,在上面分享Pinterest.,把我贴在你的照片上Instagram.。我喜欢在路的食谱中看到你的叉子!万博 nba合作

哇,真好吃!哥伦比亚Ajiaco,来自波哥大的传统鸡肉土豆汤。这道哥伦比亚汤由三种土豆、玉米、香菜、绿色蔬菜、洋葱、刺山柑、奶油、牛油果和南美的番瓜草制成,会让你感觉像是在波哥大吃东西!#哥伦比亚#哥伦比亚菜#汤#炖#波哥大
产量:8份

哥伦比亚阿加科土豆鸡汤

木桌上放着一个香巴壶,里面放着哥伦比亚阿加科奶酪,配上米饭、鳄梨、奶油和香菜,还有一杯葡萄酒。

哥伦比亚Ajiaco,来自波哥大的传统鸡肉土豆汤。用三种类型的土豆,玉米,香菜,绿色,洋葱,雀跃,奶油,鳄梨和南美爪子草本植物,这个哥伦比亚汤会让你觉得你在波哥大吃饭!

准备时间 10分钟
厨师时间 1小时
总时间 1小时10分钟

配料

  • 1汤匙橄榄油
  • 2磅鸡胸肉
  • 2洋葱,切碎
  • 4瓣蒜,切碎
  • 八杯鸡汤
  • 1茶匙,更多的品尝
  • 1茶匙黑胡椒粉,更多的品尝
  • 1束香菜,切碎(约2杯)
  • 3个葱,切碎(绿色和白人)
  • 2汤匙guascas
  • 2磅混合土豆(红色,金​​,赤褐色),切成咬块
  • 2粒玉米,切成2-3英寸的碎片

浇头

  • 2杯白米煮熟
  • 2鳄梨,切成薄片
  • 1 / 2杯浓奶油
  • ½杯雀跃,排干

说明

  1. 在中等热量的大型汤锅中加热橄榄油。每侧鸡肉,洋葱和大蒜和棕色添加鸡肉1-2分钟。
  2. 加入鸡汤,盐,胡椒,香菜,葱,奥巴斯斯,将汤煮沸。将热量带到中低,煮沸,直到鸡肉煮熟,大约20分钟。
  3. 去除鸡并留出凉爽。加入马铃薯和玉米,煮至嫩,约8分钟。与此同时,用叉子撕碎鸡胸肉。
  4. 将切碎的鸡肉加回汤,再次慢慢煮5分钟。如果需要,季节用更多的盐,胡椒或juascas味道。
  5. 盛在昌巴汤碗里,配上白米饭、牛油果片、奶油和刺山柑。

笔记

  • 剩菜和储存:哥伦比亚Ajiaco可以冷却并储存在冰箱中长达五天。它也是汤,几天后有更多的味道,在冷冻时持平良好。我们冻结了Ajiaco并在一个月后解冻了它,它很美味。
  • 灵感:该哥伦比亚Ajiaco配方自由与拥有的朋友分享的真实的Ajiaco食谱El Pilon食品卡车在波特兰,俄勒冈。访问他们!
  • 让它健康!下面是对哥伦比亚阿加科的营养情况的估计。这个食谱是尽可能正宗的,这意味着营养和健康在它被开发出来的时候并不是一个因素。然而,为了减轻这个食谱的重量,制作一个更健康的哥伦比亚阿加科食谱,减少油和盐,用牛奶代替浓奶油,用糙米代替白米。很有创意!

营养信息:

产量:

8.

服务大小:

1服务

每份金额: 卡路里:462. 总脂肪:17G. 饱和脂肪:6G 反式脂肪:0G. 不饱和脂肪:10G 胆固醇:113毫克 钠:107毫克 碳水化合物:37G. 纤维:7G 糖:5G 蛋白质:41克